El yoga de los sueños nos permite interpretar, de manera efectiva los sentimientos. Y maximizar todas las funciones corporales que ocurren naturalmente durante la noche. Al hacerlo, podemos convertir los pensamientos negativos en una realidad positiva. ¿Sabías que podemos mejorar mientras dormimos? Sí, eso es correcto. Y no solo eso, podemos hacerlo de manera cómoda … Leer más
La alimentación no solo se considera parte de la nutrición, sino también de la cultura y la religión; por eso el subtítulo de este libro: Trascender dietas y dogmas para alimentar al ser natural. La ciencia de la nutrición, aporta información completa para una dieta sana y equilibrada; de esta forma el organismo, cumple la … Leer más
El Yoga verdadero no es solamente apoyarse sobre la cabeza o sobre los hombros, o respirar como un fuelle. Estas cosas son solo una ayuda, no son el objetivo final. Cada acción debe ser una acción, cada minuto debe ser un minuto yóguico para ti. Entonces si que podrás disfrutar de las bendiciones del Yoga … Leer más