Control de la activación: Relajación y respiración, PDF

Técnicas para el control de la activación: Relajación y respiración. La relajación no sólo es una de las técnicas más utilizadas en intervención psicológica; sino que incluso podemos aseverar que forma parte del acervo cultural propio de la Historia de la Humanidad. Y es que, de alguna manera, el hombre ha utilizado estrategias naturales de … Leer más