PDF, El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento

Durante los últimos años entusiastas del entrenamiento de fuerza; y adeptos del “cuerpo bonito”, han sido consentidos. Hoy, más que nunca, existe un gran número de programas de entrenamiento efectivos disponibles para todos aquellos deseando mejorar su cuerpo o sus capacidades. Mientras que tener una habitación repleta de los últimos y mejores programas de entrenamiento … Leer más

[PDF] Deja de ser tú, La mente crea la realidad

Deja de ser tú, La mente crea la realidad, PDF, Joe Dispenza Es fácil entender que los traumas dañan el cerebro, pero los investigadores también han descubierto que los pensamientos negativos y la mala programación del pasado también lo afectan. Por ejemplo, yo crecí con un hermano mayor empeñado en zurrarme. La tensión y el … Leer más

Ejercicios para la Ansiedad por Coronavirus, PDF

Son momentos difíciles, todos estábamos confiados. Jamas esperamos que fuera a suceder algo así, menos en este tiempo, cuando la ciencia sorprende cada día con sus AVANCES. En este período de incertidumbre global sin precedentes, sentimos que es necesario armar este libro de ejercicios para brindar a nuestra comunidad el apoyo que tanto necesitan. Lo … Leer más

Lecciones para eliminar el estrés, PDF

En la actualidad el estrés parece algo inevitable y omnipresente. Miremos donde miremos, encontramos múltiples fuentes potenciales de estrés dispuestas a robarnos la alegría y perjudicar nuestra salud. La complejidad de la vida moderna ha elevado nuestros niveles generales de estrés y tensión. Internet y los informativos de veinticuatro horas permiten tener conocimiento de las … Leer más

Lealtades invisibles, PDF – Iván Boszormenyi-Nagy y Geraldine M.

Vivimos en una era signada por la ansiedad, el temor a la violencia y el cuestionamiento de los valores fundamentales. La fe en los valores tradicionales sufre un desafío, y las oleadas de prejuicio parecen hacer peligrar nuestra mutua confianza y la lealtad que nos inspira la sociedad. Tal vez la televisión y otros medios … Leer más

Las puertas de la percepcion, Cielo e infierno, PDF – Aldous Huxley

Las drogas alucinógenas y sus efectos han dado lugar a toda una corriente de arte y literatura en la que aparecen nombres tan insignes como Charlie Parker, William Burroughs, Jimi Hendrix y tantos otros. Este volumen recoge dos ensayos pioneros escritos entre 1954 y 1956 en los que Huxley analiza los cambios objetivos provocados por … Leer más

La Autocuración, Audiolibro – Louise Hay

La Auto curación, un hermoso audiolibro de Louise Hay. Aporta ideas y conceptos básicos que, aplicados habitualmente, propician la sanidad y conservación de la buena salud. Excelente para liberar energías atascadas… Nos hace responsables totalmente y conscientemente de nuestra salud. Nuestro cuerpo refleja nuestros pensamientos y creencias interiores. Aprender a utilizar pautas mentales positivas puede … Leer más