7 formas de reducir la frustración y el estrés
Para poder avanzar en la transformación que apunta a una vida saludable, debesconocer las siete formas de reducir la frustración y el estrés a tiempo, para lograr unbienestar general en ti, y hacia otros. El estrés y la frustración están conectados. Ambos sentimientos actúan el uno sobre el otro; sentirse estresado puede hacer que experimente … Leer más