Crecimiento personal

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Mantak Chía, Camisa de hierro, PDF

El fundamento de todas las prácticas del Sistema Taoísta, la Meditación de la Orbita Microcósmica; es la manera de circular la energía CHI através del cuerpo.

Además de las conocidas artes marciales Kung Fu y Tai Chi, el Sistema del Tao Curativo incluye prácticas de salud; artes curativas, el desarrollo de cierto estado de conciencia, y el manejo de la energía vital (CHI). La vertiente marcial de esta enseñanza es la práctica de la Camisa de Hierro, entrenamiento que desarrolla una moral y una conciencia espiritual altamente refinadas.

La finalidad del Sistema del Tao Curativo es mantener nuestros cuerpos en buen estado en el plano físico; lo que les permitirá transformar y almacenar mayor cantidad de energía CHI, que podrá ser posteriormente usada en los más elevados niveles del plano espiritual.

En el plano espiritual, la ¡neta es el desarrollo del feto inmortal. Esto tiene lugar en dos fases: la primera de ellas está relacionada con la superación del proceso de la reencarnación; y la segunda con el desarrollo y la educación del feto inmortal para que llegue a convertirse en un espíritu inmortal totalmente desarrollado.

Beneficios de practicar, La camisa de hierro

La práctica de la Camisa de Hierro es uno de los más importantes ejercicios que se pueden llevar a cabo en el plano físico; pues a través de ella se aprende el enraizamiento con la energía de la madre tierra, fenómeno éste intrínseco al plano espiritual.

En todo arte marcial el desarrollo del poder interno es algo primordial; la diferencia que dicho poder produce podríamos compararla a la existente entre ser golpeado con una barra de acero; y serlo con una tira de suave plástico.

Los antiguos aprendices de Chi Kung practicaban un golpe durante años hasta que sentían la energía surgir de la parte inferior de su mano; mientras el resto de su cuerpo parecía de acero. Dicho poder interno generaba también otros beneficios como un incremento de la salud en general y el mantenimiento de la juventud.

El Chi Kung ayuda también a perfeccionar las facultades mentales, concediendo al practicante la posibilidad de conocer muchas cosas. Se dice que durante el período Bolin existían ocho «inmortales» que dedicaban ca’si todo su tiempo a tales prácticas, llegando a desarrollar habilidades extraordinarias.

El arte de la sanación espiritual

La salud perfecta es el objetivo de la sanación espiritual. Ese objetivo no se logra de una vez por todas y después se puede olvidar.

La sanación es más bien un proceso permanente. O nos desplazamos en dirección a la salud, o nos desplazamos en dirección a la enfermedad.

Esa idea pone en evidencia cuan importante es que cada uno asuma la responsabilidad individual por la propia salud. En el campo de la salud nunca hay lugar para una cómoda auto satisfacción, ya que el ser humano no se encuentra jamás en un estado estático invariable.

Hay influencias negativas del entorno que nos conducen en dirección a la enfermedad, y hay influencias positivas que nos guían en dirección a la salud. El sanador está siempre consciente de eso y por eso se empeña en modificarlo negativo y reemplazarlo por algo positivo. Él tratará de producir la sanación en todos los planos.

La enfermedad es una oscilación del péndulo en dirección al polo negativo, que causa un disturbio al sacar a las personas del equilibrio. Existe una conexión directa entre los agobios que perturban la salud y el equilibrio en la vida del ser humano y la aparición de síntomas corporales.

Se han hecho exámenes del estrés que proviene de cambios drásticos de las condiciones de vida; se demostró que por medio de éste se origina un agobio perceptible para la salud.

No menosprecies a las Impurezas mentales, PDF – Dhamma Dāna

Las impurezas mentales no sólo son las grandes manifestaciones de lobha (deseo egoísta, codicia, apego, aferramiento) o de dosa (ira, aversión, odio, animosidad) y moha (ignorancia, ofuscación, oscuridad mental) sino también todos sus amigos y parientes, ¡Incluso los muy distantes y pequeños!

Este libro no pretende dar una descripción completa o sistemática de un método de meditación. Simplemente deseamos compartir contigo los aspectos prácticos de este enfoque hacia la meditación. El consejo dado en las páginas siguientes se basa en la práctica meditativa y la experiencia de enseñanza de Sayada U Tejaniya. Esperamos que sea útil para tu práctica.

Ya que existen muchas personalidades distintas, por eso hay tantas formas diferentes para desarrollar la atención plena (Sati). Hemos encontrado que este enfoque en particular es el que mejor funciona para nosotros y nos gustaría animarte a que lo pruebes. La información dada refleja nuestro entendimiento e interpretación de este
enfoque.

Poder y naturaleza de la mente, PDF – Gueshe Kelsang Gyatso

Poder mental, Espiritualidad y materialismo

El materialismo nos ha llevado a convertirnos en seres hipócritas, a disfrazar la ambición con supuestas buenas obras. Cada persona debe examinarse, y de manera consciente eliminar todo aquello que nos aleja de las virtudes del alma.

En los últimos años, nuestro entendimiento y control del mundo externo han aumentado considerablemente y como resultado hemos presenciado un notable progreso material.

Sin embargo, la felicidad del ser humano no se ha incrementado del mismo modo. Hoy día no hay menos sufrimientos ni menos infortunios en el mundo, incluso se podría decir que experimentamos más problemas e infelicidad que nunca.

Esto indica que la causa de la felicidad y la solución a nuestros problemas no se encuentran en el conocimiento y control del mundo externo. La felicidad y el sufrimiento son sensaciones, partes de nuestra mente, por lo que sus causas principales no existen fuera de ella. Si queremos ser realmente felices y liberarnos del sufrimiento, debemos mejorar nuestra comprensión de la mente.

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