7 Hábitos para dirigir tu vida, PDF, José Acosta

7 Hábitos para dirigir tu vida, buen libro en su contenido

Cualquier cambio al que nos sometamos requiere de buena voluntad. No es fácil enfrentarse a un mal habito para cambiarlo. 7 Hábitos para dirigir tu vida es un libro pequeño en paginas, pero rico en contenido, sus lecciones son muy practicas y efectivas. Se dice comúnmente, que el hombre es un animal de costumbres, o … Leer más

7 formas de reducir la frustración y el estrés

Para poder avanzar en la transformación que apunta a una vida saludable, debesconocer las siete formas de reducir la frustración y el estrés a tiempo, para lograr unbienestar general en ti, y hacia otros. El estrés y la frustración están conectados. Ambos sentimientos actúan el uno sobre el otro; sentirse estresado puede hacer que experimente … Leer más

Inteligencia digestiva, PDF – Dra. Irina Matveikova

Muchas filosofías orientales hablan del cuerpo como del templo o el «vehículo»; en cualquiera de los dos casos se refieren a la importancia de cuidarlo y mantenerlo sano y limpio, porque si no tenemos salud, todo lo demás es mucho más difícil. La vida es algo maravilloso que muchas veces no sabemos apreciar. Estamos tan … Leer más