[PDF] Cómo Educar las emociones

Por lo general, expresar nuestras emociones lo hacemos de manera instintiva, nadie nos ha enseñado a sonreír. Antes de que podamos explicar con palabras, y de modo consciente que sentimos; desde la cuna ya damos a conocer las emociones básicas y universales que nos embargan. Hasta ahora, no hemos sabido hacer otra cosa que machacar … Leer más

Apartes del libro, Emociones tóxicas, Bernardo Stamateas

Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos a nosotros mismos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan … Leer más

Tipos de Autoestima, PDF

Para que el mundo funcione bien debe existir un perfecto equilibrio en todo. El ser humano es una criatura diseñada con un tipo de perfección único; pero también su vida esta sujeta a un equilibrio, de lo contrario su existencia estará acompañada de infelicidad. El gran interés suscitado por la autoestima, tanto en el ámbito … Leer más

Joyce Meyer, Controlando sus emociones, PDF

Resulta importante recordar que las emociones no desaparecerán para no volver jamás. Siempre existirán. No debemos negar su existencia ni sentirnos culpables por ellas, sino que debemos canalizarlas en la dirección correcta. Tenemos que negarle a la carne el derecho a dominarnos, pero no debemos negar su existencia. Como veremos más adelante, la Biblia nos … Leer más

Vivir ahora, Libérese del pasado, PDF, Krishnamurti

Los seres humanos somos lo que hemos sido por millones de años: celosamente codiciosos, envidiosos, agresivos, celosos, impacientes y desesperados, con destellos ocasionales de gozo y afecto. Somos una mezcla extraña de odio, temor y gentileza. Somos a la vez violentos y pacíficos. Ha habido un progreso exterior desde el carro de bueyes al avión, … Leer más

Viaje al mundo de la emoción, Inteligencia Emocional, PDF – Daniel Goleman

El presente libro constituye una guía para conocer todas esas visiones científicas sobre la emoción, un viaje cuyo objetivo es proporcionarnos una mejor comprensión de una de las facetas más desconcertantes de nuestra vida y del mundo que nos rodea. La meta de nuestro viaje consiste en llegar a comprender el significado y el modo … Leer más