Vivir aquí ahora debería ser un objetivo a corto plazo. No puedes vivir y ser feliz en el pasado, necesitas cambiar con urgencia. vivir el maravilloso regalo que es el presente. Hay una tendencia en todos nosotros de conformarnos a las cosas, de acostumbrarnos a ellas, de culpar por estoa las circunstancias: Decimos. Ah, si … Leer más
Por lo general, expresar nuestras emociones lo hacemos de manera instintiva, nadie nos ha enseñado a sonreír. Antes de que podamos explicar con palabras, y de modo consciente que sentimos; desde la cuna ya damos a conocer las emociones básicas y universales que nos embargan. Hasta ahora, no hemos sabido hacer otra cosa que machacar … Leer más
Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Si escondemos nuestras emociones, las acallamos y las ocultamos pensando que de esta forma van a desaparecer, cometemos un error. Ellas seguirán estando ahí, solo que se hallarán confinadas en una cárcel que a lo único … Leer más
Para que el mundo funcione bien debe existir un perfecto equilibrio en todo. El ser humano es una criatura diseñada con un tipo de perfección único; pero también su vida esta sujeta a un equilibrio, de lo contrario su existencia estará acompañada de infelicidad. El gran interés suscitado por la autoestima, tanto en el ámbito … Leer más
Resulta importante recordar que las emociones no desaparecerán para no volver jamás. Siempre existirán. No debemos negar su existencia ni sentirnos culpables por ellas, sino que debemos canalizarlas en la dirección correcta. Tenemos que negarle a la carne el derecho a dominarnos, pero no debemos negar su existencia. Como veremos más adelante, la Biblia nos … Leer más
El presente libro constituye una guía para conocer todas esas visiones científicas sobre la emoción, un viaje cuyo objetivo es proporcionarnos una mejor comprensión de una de las facetas más desconcertantes de nuestra vida y del mundo que nos rodea. La meta de nuestro viaje consiste en llegar a comprender el significado y el modo … Leer más