Vivir aquí ahora debería ser un objetivo a corto plazo. No puedes vivir y ser feliz en el pasado, necesitas cambiar con urgencia. vivir el maravilloso regalo que es el presente. Hay una tendencia en todos nosotros de conformarnos a las cosas, de acostumbrarnos a… Leer más »Vivir ahora, Libérese del pasado, PDF, Krishnamurti
Por lo general, expresar nuestras emociones lo hacemos de manera instintiva, nadie nos ha enseñado a sonreír. Antes de que podamos explicar con palabras, y de modo consciente que sentimos; desde la cuna ya damos a conocer las emociones básicas y universales que nos embargan.… Leer más »[PDF] Cómo Educar las emociones
Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos a nosotros mismos para liberarnos de las… Leer más »Apartes del libro, Emociones tóxicas, Bernardo Stamateas
Para que el mundo funcione bien debe existir un perfecto equilibrio en todo. El ser humano es una criatura diseñada con un tipo de perfección único; pero también su vida esta sujeta a un equilibrio, de lo contrario su existencia estará acompañada de infelicidad. El… Leer más »Tipos de Autoestima, PDF
Resulta importante recordar que las emociones no desaparecerán para no volver jamás. Siempre existirán. No debemos negar su existencia ni sentirnos culpables por ellas, sino que debemos canalizarlas en la dirección correcta. Tenemos que negarle a la carne el derecho a dominarnos, pero no debemos… Leer más »Joyce Meyer, Controlando sus emociones, PDF
El presente libro constituye una guía para conocer todas esas visiones científicas sobre la emoción, un viaje cuyo objetivo es proporcionarnos una mejor comprensión de una de las facetas más desconcertantes de nuestra vida y del mundo que nos rodea. La meta de nuestro viaje… Leer más »Viaje al mundo de la emoción, Inteligencia Emocional, PDF – Daniel Goleman