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[PDF] Deja de ser tú, La mente crea la realidad

Joe Dispenza es un pionero en el campo de la Neurociencia Quântica, y un orador y escritor motivacional.

Él está comprometido con la educación y enseñanza del poder transformador de la mente para cambiar la realidad, y su popular método para hacerlo proviene de su libro «Deja de Ser Tú».

El concepto central es que necesitamos eliminar patrones vibratorios pasados ​​para crear nuestras propias versiones futuras. Esto se logra a través de un proceso de visualización guiada, afirmaciones diarias positivas, meditación profunda, y reconocimiento consciente anti matricial.

Joe Dispenza cree que esta práctica nos permite reemplazar con mayor eficacia momentos repetitivos con reacciones recreadas selectivamente, lo que permite a los practicantes alinear gradualmente sus intenciones con el resultado final deseado.

Es un increíble recurso transformacional que solo requiere compromiso y convicción para obtener resultados notorios.

No solo los traumas dañan el cerebro

No es ninguna sorpresa que los traumas y los eventos estresantes en la vida pueden afectar la salud del cerebro; sin embargo, hay mucha más profundidad en la forma en que influyen sobre el órgano. Los pensamientos negativos, las experiencias pasadas desagradables, las emociones no procesadas y otras interacciones con el medio ambiente externo e interno afectan no solo la química del cerebro, sino también su estructura.

Las consecuencias de todos estos factores son graves; resistirse a superar cualquier tipo de trauma (sea grande o pequeño) sin asistencia adecuada puede causar problemas importantes a largo plazo para un individuo, comenzando desde una merma cognitiva hasta complicaciones de salud mental.

¿Cuáles son las ideas principales del libro?

Deja de ser Tú, de Joe Dispenza, es un libro basado exclusivamente en principios científicos para mostrar al lector cómo transcender sus pensamientos, sentimientos y comportamiento.

El autor explica por qué todos somos meros productos de patrones biológicos y conductuales enraizados, identifica los mecanismos para romper estas huellas del pasado y nos proporciona una variedad de técnicas orientadas a la práctica como ejercicio mental, respiración profunda y visualización.

Estas herramientas son útiles para crear un nuevo yo que desee lo contrario a lo que deseaba nuestro patrón antiguo adaptando nuestras prioridades hacia nuevos objetivos cometidos a la felicidad interior. Con Deja de Ser Tú, el lector recibe la motivación necesaria para lograr sus metas personales con estilo a través de su capacidad para reinventarse e imaginar un futuro radicalmente diferente del presente.

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