Citas y reflexiones, PDF – No Ajahn Chah

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Reflexiones budistas, Meditación

Ajahn Chah enfatizaba este punto una y otra vez en sus enseñanzas: «Usted está sufriendo; ¡haga algo respecto a eso ahora mismo!» Él no perdía mucho tiempo hablando acerca de la paz, la sabiduría o estados nibbánicos, sino sobre la práctica de estar constantemente consciente y alerta de aquello que está pasando dentro del cuerpo y la mente en el momento presente, aprendiendo simplemente cómo observar y dejar ir.

La meditación, decía, no es obtener cosas, sino deshacerse o liberarse de las cosas.Aún cuando se le preguntaba sobre la paz que uno podía alcanzar a través de la práctica,él hablaba más bien sobre la confusión de la cual uno debía librarse en primer lugar,porque, según lo mostraba, la paz es el final de la confusión.

Categorías: Recursos

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