Control de la activación: Relajación y respiración, PDF

Técnicas para el control de la activación: Relajación y respiración. La relajación no sólo es una de las técnicas más utilizadas en intervención psicológica; sino que incluso podemos aseverar que…

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9 lecciones para aprender a vivir en el presente, PDF

Si se siente atrapado o impotente en su vida, hay una solución. Puede optar por vivir en el AHORA, el momento presente. Mediante la comprensión de esta habilidad y aplicándolo…

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Conociendo la logoterapia, El hombre en busca del sentido, PDF – Viktor Frankl

Es mucho lo que el lector aprende de este fragmento autobiográfico: aprende lo que hace un ser humano cuando, de pronto, se da cuenta de que no tiene nada que…

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