Padres Que Odian Susan, PDF – Forward

Este libro es una magnifica guia de autoayuda. No hay que ser dramáticos pero, la realidad que se está viviendo actualmente es preocupante; la falta de respeto de los hijos hacia los padres es cada vez más evidente. A la vez que, jóvenes a muy temprana edad se convierten en padres, esto contribuye a que …

Neurociencia de la felicidad, El Cerebro de Buda, PDF – Rick Hanson y Richard Mendius

«El Cerebro de BudaLa neurociencia le la felicidad, el amor y la sabiduría» Este libro trata acerca de cómo actuar sobre tu propio cerebro para crear más felicidad, amor y sabiduría. Explora por primera vez la intersección entre psicología, neurología y práctica contemplativa. El resultado es una guía práctica de tu cerebro, llena de herramientas …

[PDF] Nada es tan terrible, Rafael Santandreu

Nadie cambia por el hecho de leer un libro, ¡ni de ir al psicólogo! pero se puede lograr, de manera sorprendente, con un poco de esfuerzo diario. Efectivamente, la transformación de uno mismo requiere práctica y esfuerzo. Pero se trata del aprendizaje más importante de la vida de uno: el pasaporte a una vida mucho …

¿Como resistir?, La resistencia, PDF, Ernesto Sabato

La situación actual del mundo lleva a que muchas personas se turben, a que se llenen de zozobra, y la verdad si, hay suficientes motivos para encender alarmas. No es solamente un virus amenazando con cegar la vida de personas mayores o personas con alguna enfermedad grave, son otros tantos motivos que hacen que la …

Secretos para una salud superior, tomo 1 y 2, PDF

«Secretos para una salud superior tomo II – técnicas mentales,psicológicas y espirituales». Está emergiendo una nueva sensibilidad hacia la manera de entender la salud y de entendernos a nosotros mismos. Y este libro es una muestra de ello. En él podemos encontrar diferentes propuestas para “curarnos”, conocernos, re-equilibrarnos o abrirnos a una nueva y mejor …

Lealtades invisibles, PDF – Iván Boszormenyi-Nagy y Geraldine M.

Vivimos en una era signada por la ansiedad, el temor a la violencia y el cuestionamiento de los valores fundamentales. La fe en los valores tradicionales sufre un desafío, y las oleadas de prejuicio parecen hacer peligrar nuestra mutua confianza y la lealtad que nos inspira la sociedad. Tal vez la televisión y otros medios …

Cómo lograr un sueño profundo. PDF – Sri Swami Sivananda

Después de respirar, la mayor necesidad biológica es la de dormir. La respiración permite que la vida continúe, el sueño provee el intervalo más esencial para la fuerza vital de modo que se pueda llevar a cabo las reparaciones generales del sistema. La respiración conserva la vida, el sueño recupera la energía vital gastada durante …

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