Esta Guía: Autoayuda para la Depresión y los Trastornos de Ansiedad, está dirigido específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, y a sus familiares, que estén interesados/as en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen … Leer más
El Amor y la comprensión. Es una especie de guía, diseñada para que los educadores realicen actividades con los niños. Encaminadas a desarrollar en ellos la capacidad de comprender al otro. Se dice del amor que es un sentimiento que inclina el ánimo hacia lo que le place, es una inclinación natural hacia un objeto … Leer más
El ser humano, que ha sido capaz de crear vehículos para la conquista del espacio. A menudo es incapaz de entenderse con sus vecinos, con sus compañeros de trabajo o consigo mismo. Se admite que alrededor del 80% de los problemas serios que aquejan a las organizaciones modernas se refieren al factor humano. Lamentablemente, la … Leer más
No te esfuerces constantemente en tratar de entender a tu pareja, a tus hijos, tus padres, jefes, o a cualquier otra persona; el Tao nunca descansa. No intentes con tanto ahínco hacer que las cosas funcionen: limítate a aceptarlas. Relájate, déjate ir, acepta y date cuenta de que algunos de tus deseos tienen que ver … Leer más
La sugestión o más bien la autosugestión es un tema reciente pero tan antiguo como el mundo. Es un tema nuevo en el sentido en que, hasta el presente, ha sido mal estudiado y, por consecuencia, mal conocido; es antiguo porque data desde que apareció el hombre sobre la tierra. La autosugestión es un instrumento … Leer más
La envidia es un sentimiento y, por tanto, algo que no pertenece al estrato superior; es, además, de una universalidad tal que se ha llegado a sostener que es una inclinación instintiva de la especie humana. Sin embargo, la envidia es el más racionalizado de los fenómenos afectivos, el que posee un correlato mental más … Leer más