Crecimiento personal

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Porque a la gente buena le pasan cosas malas, PDF

Son muy pocas las personas plenamente satisfechas: unas son infelices porque están gordas y quieren ser flacas; otras tienen el cabello noondulado y lo quieren tener liso; es frecuente oír comentarios acerca del clima: si está haciendo mucho calor, ¡Ay, qué dicha que hiciera frío! Y si está haciendo frío, ¡Ay, qué dicha que hiciera calor! Estos son meros ejemplos, ya que una lista completa sería interminable. Lo que sucede es que no nos damos cuenta de que a veces “nuestros principales enemigos somos nosotros mismos”.

Individuos en conflicto consigo mismos crean una sociedad en conflicto. Cuando un problema nos desequilibra por dentro y algo nos fastidia, cuando con nada nos sentimos a gusto, cuando nada nos complace y nos convertimos en jueces permanentes de todo lo que ocurre a nuestro alrededor; bien sea que todo mejore o empeore, detrás de cada una de estas situaciones hay un antecedente y un porqué que lo explica, una raíz.

La crisis social de valores que se volvió común

Un malestar generalizado encuentra, sin duda, su origen en una creciente crisis social de valores que se volvió común; ha ido minando la felicidad y la paz verdadera y de la cual ya no parece escaparse nadie, ni siquiera el perro de la casa. Sí, leyó bien, el perro de la casa; porque hoy en día es muy normal oír que a Firulays le dio estrés o depresión y también toca llevarlo al psicólogo.

Cuando notamos que algo no funciona bien en nuestra vida y entramos en crisis solemos reaccionar con pañitos de agua tibia y; por el efecto de las presiones de seguir para adelante, muchos nos refugiamos en lo primero que nos ofrezca el deslumbrante y exquisito consumismo.

Lo que no hemos aprendido es cómo remediar los males de manera completa y verdadera sino que, casi siempre; nos cubrimos con máscaras para posar en cada lugar de una manera diferente o nos disfrazamos de apariencias con orgullo injustificado, como dice la frase de Napoleón Bonaparte: “El orgullo es el arma de los débiles”…

Guía práctica del amor propio, PDF

La cuestión del amor propio se ha convertido en un verdadero problema. Hombres y mujeres sometidos a humillaciones; simplemente porque no se valoran, y no solamente hablando de relaciones amorosas.

Después de leer esta guía, tendrás claro en qué áreas de tu vida
debes empezar a trabajar para poner en valor tu valor y que tus
acciones sean un reflejo de ello

Nuestra vida está cien por cien condicionada por nuestra percepción de la misma y claro está, nosotros somos el actor principal, así que nuestro pensamiento y comportamiento también están condicionados.

Todo lo que nos sucede en relación a otros habla más de nosotros
mismos que de los otros.

Ni que decir tiene que, en cualquier caso, es nuestro propio proceso lo que nos concierne. Centrarnos en la historia de otro, los problemas de otro, los errores del otro. . . , no es más que una desviación de la mente para no atendernos a nosotros mismos.

Reconocer la propia falta, el desamor y la necesidad de cambio, puede ser duro y nada fácil de llevar, sobre todo sin ayuda. Recuperar el Amor Propio es sin duda, un largo proceso, cuando la falta de valor personal es la que ha marcado las pautas hasta el momento.

Inma Brea.

10 cualidades del auténtico valiente, Sandra Cerro

Por mucho que nos empeñemos en negarlo o tratemos de huir de ello, la vida es un sendero empedrado; un río de aguas turbulentas, un reparto de bofetones constante, y nosotros podemos elegir… Podemos elegir quedarnos sentados en una piedra con los zapatos en la mano, al borde del sendero, pensando si seguir caminando o cómo seguir; podemos bracear como locos,
hasta quedarnos sin aliento, para tratar de llegar a la orilla del río a salvo, o dejarnos llevar por la corriente sin más; podemos quedarnos quietos recibiendo porrazos o tratar de liberarnos de ellos o, al menos, tratar que estos inevitables nos lleguen más suavecitos. La diferencia entre una elección y otra está en el coraje, en el valor…

Salvo los héroes de película nadie, en la vida real, es tan temerario como para que no le tiemblen las canillas en alguna ocasión. Sí que es cierto que hay personas más o menos propensas al temor, más o menos indecisas; personas que se ahogan en un vaso de agua y otras que se remangan para cruzar el océano a pie. El miedo, el temor, como todo, es relativo.

Las fobias son detonantes del miedo

Eso sí, hay miedos catalogados como comunes, que nos afectan a todos en mayor o menor medida. Las fobias, la muerte, la enfermedad, el fracaso, el dolor; la pérdida de aquello que valoramos o amamos, y estos miedos constituyen a su vez detonantes; o causas para que la medida de valentía que todos tenemos dentro, sea mayor o menor, se despierte y se dispare. Esa fuerza es, como el miedo, relativa, pero lo que sí es seguro es que la tenemos dentro todos.

A lo largo de la historia, de la literatura y la leyenda, nos han llegado ecos de grandes héroes, de valientes guerreros, de valerosos príncipes, y también de pequeños grandes vencedores que; sin pretender ganar grandes batallas o salvar al mundo, han tenido valor para salir airosos de las constantes adversidades de la vida no sólo siendo fuertes, sino y lo que es más importante- convirtiéndose por ello en honradas y buenas personas con una mochila llena de sabiduría de vida a su espalda.

Como obtener y mantener el éxito personal y profesional

Introducción.

David Schwartz entiende que el más precioso de nuestros sentidos es la percepción mental, es decir, la facultad de percibir el contenido de nuestra vida de la forma más satisfactoria posible. Pero esta percepción mental va mucho más allá del mero hecho de ver la propia vida en su máxima plenitud; constituye una actitud vital, un plan de acción. Se trata de un sueño y de la capacidad de hacerlo realidad.

Objetivo del libro

Este libro nos ayuda a descubrir y a utilizar este poderoso «sexto sentido» que todos poseemos; mediante una serie de consejos prácticos y el necesario apoyo moral. Pocos de entre nosotros sabemos ni siquiera qué es lo que queremos. Y, mucho menos aún, hemos elaborado un plan para lograrlo.

Sin embargo, sin un plan que nos oriente, nuestra vida es mucho menos interesante; nos realizamos en mucho menor grado y obtenemos un éxito mucho menor del que podríamos obtener.

Este libro nos explica cómo emprender el camino que lleva a la felicidad y a la satisfacción; y nos enseña técnicas de gran valor para ayudarnos a permanecer en él. Es una guía para lograr, «paso a paso», el éxito personal.

Según nos dice el Dr. Schwartz, el éxito personal y la satisfacción personal son una misma cosa. Lo que uno percibe de sí mismo, de su trabajo; sus relaciones humanas y el mundo en general le ayuda o le perjudica en el logro de su éxito personal.

El autor presenta a personas que realmente han logrado el éxito, y también a personas que encaran cada nuevo día con entusiasmo, confianza y optimismo. Estas personas están en armonía consigo mismas, satisfechas de la vida que han elegido llevar.

Saben que para tenerlo todo en la vida hay que entregarse totalmente a ella. Puede decirse que aman el amor y aman el trabajo. A estas personas les gusta mover a los demás y obtienen un gran placer compartiendo la alegría que sus éxitos les proporciona…

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