Bienestar

La promiscuidad sexual se define como la práctica de tener relaciones sexuales con múltiples parejas sin compromiso afectivo o exclusividad. Esta conducta puede conllevar riesgos físicos y emocionales para las personas que la ejercen. A continuación, se explican algunos de estos riesgos y efectos negativos. Riesgos físicos de la promiscuidad sexual La promiscuidad sexual aumenta …

¿Cuáles son los riesgos físicos y emocionales de la promiscuidad sexual? Leer más »

La curación energética es un enfoque holístico de la salud que se centra en el flujo de energía en el cuerpo. Este enfoque sostiene que la enfermedad es un desequilibrio en el flujo de energía, y que la curación puede lograrse restaurando ese equilibrio. El libro «La curación energética» de Richard Gerber es una guía …

La curación energética: un enfoque holístico para la salud Leer más »

La amistad es uno de los valores más importantes de la vida. Los amigos nos acompañan en los buenos y en los malos momentos, nos apoyan, nos aconsejan, nos hacen reír y nos ayudan a crecer. Por eso, es importante cuidar y celebrar la amistad con frecuencia. En este blog post, te comparto 20 frases …

Frases de amistad divertidas: 20 ocurrencias para sacar una sonrisa a tus amigos Leer más »

¿Qué son los esquemas? Los esquemas son creencias profundamente arraigadas que influyen en cómo pensamos, sentimos y actuamos. Se forman en la infancia y la adolescencia a partir de nuestras experiencias, y pueden ser positivas o negativas. Los esquemas negativos pueden conducir a problemas como baja autoestima, ansiedad y depresión. ¿De qué trata el libro …

Reinventa tu vida: una guía de autoayuda para identificar y modificar esquemas negativos Leer más »

La salud es uno de los bienes más preciados que tenemos, pero muchas veces no le damos la importancia que merece. Sobre todo cuando somos jóvenes, tendemos a pensar que somos invencibles y que podemos hacer lo que queramos con nuestro cuerpo, sin pensar en las consecuencias a largo plazo. Sin embargo, esto es un …

¿Cómo cuidar la salud desde la juventud? Leer más »