Guía de Autoayuda para la Depresión y Ansiedad, PDF

Esta Guía: Autoayuda para la Depresión y los Trastornos de Ansiedad, está dirigido específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, y a sus familiares, que estén interesados/as en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen … Leer más

La autoestima y su relación con el éxito, PDF

Para que el mundo funcione bien debe existir un perfecto equilibrio en todo. El ser humano es una criatura diseñada con un tipo de perfección único; pero también su vida está sujeta a un equilibrio, de lo contrario su existencia estará acompañada de infelicidad. El gran interés suscitado por la autoestima, tanto en el ámbito … Leer más

Las afirmaciones y su poder para triunfar, PDF

Su éxito futuro está, en esencia, dentro de su subconsciente. El implantar imágenes de su propia elección en su subconsciente es la forma de actuación más poderosa y efectiva que puede afrontar. Como resultado, nada podrá con el tremendo poder de su subconsciente, no hay tarea comparable a esta. por lo tanto, cualquier cosa que … Leer más

Cómo gestionar mejor tu tiempo, PDF

Cada vez somos más quienes vivimos pendientes del reloj, con sobrecarga de tareas y trabajo, sintiendo que no llegamos a todo. que nos falta tiempo para realizar toda nuestra lista de tareas y retrasando o suprimiendo actividades no menos importantes como el tiempo libre. Una mala gestión del tiempo. Además, esta sensación de no tener … Leer más

Emile Coue, El dominio de sí mismo, PDF

La sugestión o más bien la autosugestión es un tema reciente pero tan antiguo como el mundo. Es un tema nuevo en el sentido en que, hasta el presente, ha sido mal estudiado y, por consecuencia, mal conocido; es antiguo porque data desde que apareció el hombre sobre la tierra. La autosugestión es un instrumento … Leer más