Recetas para deportistas con diabetes, PDF

Este libro, Recetas para deportistas con diabetes, y para todas las personas. Hace una gran contribución a la vida de las personas afectadas por este problema de salud. Es importante tener una buena actitud y ser consciente de las precauciones que se deben tomar. La alimentación desempeña un papel muy importante en las personas diagnosticadas … Leer más

Manual de ejercicio físico para mayores, PDF

El manual del ejercicio físico para mayores, es una guía para el ejercicio o la actividad física, de personas mayores de 50 años. La concepción de un cuerpo saludable se realiza desde una perspectiva multidimensional en la que se entremezclan factores socioculturales, psicológicos y puramente físicos. La realización de actividad física sistemática, y controlada, es … Leer más