¿Qué es la felicidad y cómo podemos alcanzarla? Esta es una pregunta que muchos nos hacemos a lo largo de nuestra vida, y que no siempre tiene una respuesta fácil.
Sin embargo, hay un libro que nos ofrece una invitación para explorar los caminos que nos conducen a este anhelado estado de bienestar: se trata de Amor a Sí Mismo, del psicólogo y filósofo colombiano Josué Ángel.
En este artículo te contamos de qué trata el libro, por qué leerlo y dónde conseguirlo. Si quieres aprender más sobre el autoconocimiento y el amor propio como claves para la felicidad, sigue leyendo.
¿De qué trata el libro?
El libro Amor a Sí Mismo es una obra que combina la poesía, el método, los clásicos y la filosofía para ofrecernos una forma clara y distinta de entenderse a uno mismo. El autor nos propone que para lograr la felicidad debemos comenzar por comprendernos a nosotros mismos, aceptarnos y priorizar el amor propio.
Esto requiere que pongamos tiempo y esfuerzo en conocernos de verdad, para entender nuestras fortalezas y debilidades, y encontrar los mecanismos adecuados para reconocerlo todo.
El libro se divide en cuatro partes:
La primera parte se titula El autoconocimiento, y nos explica por qué es importante profundizar en el deseo de descubrir más sobre nosotros mismos, nuestras motivaciones y nuestro lugar en el mundo.
La segunda parte se llama El amor propio, y nos enseña cómo conectarnos con nuestra propia esencia, aceptar nuestras imperfecciones y reafirmar nuestra autoestima.
La tercera parte se denomina La felicidad, y nos muestra cómo acercarnos gradualmente a este estado de plenitud, reconociendo que somos merecedores de amor y satisfacción por la vida que llevamos.
La cuarta parte se llama La práctica, y nos ofrece consejos y ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido en el libro y modificar nuestros patrones mentales limitantes.
¿Por qué leer el libro?
Leer Amor a Sí Mismo es definitivamente una de las mejores decisiones que se pueden tomar para la vida. El libro desentraña los fundamentos esenciales para la felicidad, ofreciendo sabios consejos y enseñanzas prácticas promoviendo el bienestar interior. Además, es muy convincente, exponiendo ideas interesantes y formuladas de manera clara para entenderlas con facilidad.
Esta lectura inspiradora hace que sea fácil modificar los propios patrones mentales limitantes, ayudando a obtener un mayor equilibrio personal y una visión más clara de nuestros valores importantes. Por lo tanto, siempre le recomiendo a cualquier persona este increíble libro, porque creo firmemente que cambiará de manera drástica la idea de ser plenamente feliz.
Conclusión:
Amor a Sí Mismo es un libro que nos invita a descubrir los caminos que nos conducen a la felicidad, partiendo del autoconocimiento y el amor propio. Es una obra que combina la poesía, el método, los clásicos y la filosofía para ofrecernos una forma clara y distinta de entenderse a uno mismo.
Es una lectura inspiradora que nos ayuda a modificar nuestros patrones mentales limitantes y a obtener un mayor equilibrio personal. Un libro que recomiendo ampliamente a cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y su relación consigo misma.
¿Dónde conseguir el libro?
El libro Amor a Sí Mismo se puede conseguir en formato físico o digital en diferentes plataformas de venta online. También se puede acceder al PDF gratuito del libro. AQUI. Asimismo, se puede consultar el libro en la página web del Programa Editorial Universidad del Valle, donde se encuentra disponible en acceso abierto bajo una licencia Creative Commons.
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